高い演技力で実力派俳優として評価を受ける俳優・滝藤賢一さん。
最近では個性的なファッションで人気を誇っていますね。
そんな滝藤賢一さんなのですが、滝藤さんの筋肉が凄いと話題になっていました。
滝藤賢一て筋肉マッチョらしいよ…うえへへへへ
— らぺーしゅ (@rapeechu) October 31, 2020
パッと見の印象では痩せ型の体型なのですが、映画やドラマの共演者からは「筋肉バカ」と呼ばれるほどの筋トレマニアなんだとか。
今回はそんな滝藤賢一さんの筋肉について色々調べてみました！ぜひご覧ください。
滝藤賢一の筋肉が凄い！
出典：原寸画像検索
滝藤賢一さんは公式のプロフィールでは身長177cm体重62kgと、あまり筋肉があるようには思えない身体ですし、風貌もひょろっとした雰囲気なので筋肉のイメージが湧きませんよね。
そんな滝藤賢一さんなのですが、実は脱いだら凄いらしいのです！
では早速、滝藤賢一さんの筋肉の画像を見ていきましょう。
細マッチョ画像
出典：UOMO
出典：滝藤賢一 筋肉
出典：Twitter画像
どうですか？見かけによらず筋肉質な身体でビックリしますよね！
全体的にバランス良く筋肉がついています。
普段はこんなにヒョロッとした風貌なんですけどね、、、
出典：UOMO
この雰囲気であの筋肉とは、脱いだら凄いとはこのことですよね^^
同じく俳優で、筋肉がすごいと評判の窪田正孝さんの筋肉画像はこちら↓
滝藤賢一さんの肉体はあの大河ドラマでも話題になったようですよ！
『麒麟がくる』では脱ぎ要員！？
NHK大河ドラマ『麒麟がくる』で“公方様”こと足利義昭を演じたときに披露したふんどし一丁姿で多くの人が驚いたようです。
出典：Twitter画像
出典：Twitter画像
背中や肩周り、胸筋、腹筋とバランス良く鍛えられているのが分かりますね！
パッと見の印象と違いすぎてギャップが凄いので、『麒麟がくる』で滝藤さんの裸を初めて見た人は驚きを隠せない様子でした。
滝藤賢一さん思った以上にマッチョでびっくりした#麒麟がくる
— ト=グチ@鉄竜騎兵団さんチーム (@toguchi_zoids) November 15, 2020
滝藤賢一が細マッチョで驚いた昼下がり。
— のえる (@Lu_che) October 22, 2020
また、『麒麟がくる』の視聴者には滝藤賢一さんの筋肉目的の人もいたようですよ^^
来週、滝藤さんの筋肉が拝めるで…！！！！！！！！！！！！！ #麒麟がくる
— 宮崎 温 (@miyazakion) November 8, 2020
一部では大河ドラマの脱ぎ要員などと言われていましたｗｗ
どんなことに影響されてこのような身体になるまで鍛えたのでしょうか？
滝藤賢一さんが鍛え始めたきっかけを調べてみました。
鍛え始めたきっかけは海外の俳優
出典：フジテレビ
滝藤賢一さんは幼い頃からエディ・マーフィやジャッキー・チェンなどの海外の肉体派俳優に憧れていたようで、その影響で身体を鍛えるようになったそうですよ。
愛知県の高校を卒業後、映画監督を目指して放送大学に入学したそうなのですが、いざ映画の撮影現場を目の当たりにしたときに「自分には映画監督は向いていない」と思い、目標を映画監督から俳優に変更。
俳優を目指すようになってからはブラット・ピットに憧れ、ストイックに身体を絞り込みムキムキになるまで鍛えたそうです。
ですが、筋肉ムキムキだと演じる役が限られてしまい、仕事が来なくなってしまったため現在の細マッチョボディを維持しているそうです。
出典：cinemacafe
俳優という仕事は体型次第でできる役柄が変わってしまいますよね。
ドラマ『S -最後の警官-』では余命半年の末期がん患者の役を演じるために1ヶ月で10kgも減量をしたそうです。
そのときの画像がこちら↓
出典：TBS
かなりゲッソリしていますね。頬のコケ方も尋常じゃないですね。
役者という職業は役作りで体重を増減させなければならないのでツラいですよね。
仕事とはいえせっかく付けた筋肉でも作品のために容赦なく落とせる滝藤賢一さんのプロ根性は凄いですよね！
滝藤賢一さんは仕事の合間の少しの時間でも筋トレは欠かさないそうで、そのことについて共演者からタレコミがありました。
撮影現場でも筋トレを欠かさない
出典：毎日新聞
滝藤賢一さんとドラマで共演者方々の情報によると、滝藤さんは撮影現場でも筋トレをしているそうですよ。
撮影の合間に「シュッシュッ」という音が聞こえるので見てみると滝藤賢一さんが筋トレをしていたなんていう話を『麒麟がくる』で共演した門脇麦さんが語っていました。
出典：Twitter画像
また、滝藤賢一さんが『行列のできる法律相談所』に出演した際には、滝藤さんが主演を務めるドラマ『探偵が早すぎる』で共演した女優の水野美紀さんからは、あるシーンを監督とプロデューサーに全裸でやりたいと直談判していたことを暴露されていました。
出典：滝藤賢一 筋肉
結局全裸での撮影はできなかったそうなのですが、結構揉めたそうですよｗｗ
他にも、女優の吉田羊さんからは
- 「目につく所で鍛えていて、筋肉の話を振られるのを待っている」
- 「滝藤賢一さんは筋肉の話になると止まらない。」
などという脱ぎたがりゴシップを暴露されていました。
とにかく筋トレ漬けの毎日を送っている滝藤賢一さんなのですが、プライベートで見るインスタなどは筋トレに関するものがほとんどなのだそう。
お次は滝藤賢一さんの筋トレメニューについて調べてみました。
滝藤賢一の筋トレメニュー
出典：UOMO
スタイル抜群でモデルの仕事もこなす滝藤賢一さんなのですが、どのような筋トレをすることで今の細マッチョボディを手に入れたのでしょうか。
滝藤賢一さんが行っている筋トレメニューなどを調べてみました。
懸垂
滝藤賢一さんは主に懸垂をよくやるそうで、テレビ番組の『ゴチになります』でも披露していました。
出典：滝藤賢一 筋トレ
画像のようにトップポジションまで上げたあとに背中を反るようにし、下ろすときはゆっくり下ろすという懸垂の中でも高難度のものらしく、番組内で共演した田中圭さんもこの懸垂にチャレンジしたのですが、かなりキツそうでした。
出典：田中圭 懸垂
田中圭さんと言えばかなりのマッチョで有名ですよね。
このようにバキバキの肉体をお持ちです。↓
出典：田中圭 筋肉
その田中圭さんでもキツいトレーニングということはかなり強度が高いということでしょうね。
ボクシング・縄跳び
出典：WEBザ・テレビジョン
滝藤賢一さんは『しゃべくり007』に出演した際にV6の岡田准一さんの影響でボクシングを始めたことを告白していました。
それがきっかけで、ボクシングジムにある縄跳びで身体を鍛えるようになったそうですよ。
そして今ではキックボクシングにも挑戦し始めていました。
キックボクシング
出典：UOMO
ボクシングだけではなくキックボクシングもやっているそうで、こちらは39歳から始めたようですよ。
きっかけは『スターウォーズ』でオビ＝ワンの師匠であるクワイ＝ガン・ジンを演じた俳優のリーアム・ニーソンさんに憧れたことだそうで、40歳になり「アクション俳優になりたい」と思うようになったとか。
この投稿をInstagramで見る
ボクシングやキックボクシングなどの格闘技をやる理由としては、「一瞬のすごみというか狂気を纏うため」なのだそう。
全ては演じる役のためなのですね。
滝藤賢一さんによると、最近は日本の俳優の間で格闘技がブームになっているらしく、その原因は作品のアクション部分にリアリティが必要な時代になってきていることなのではと分析していました。
ジム通いだけでなく、自宅でもトレーニング
流行病による此度のステイホーム期間に自宅でもトレーニングができるようにしたそうで、今は自宅にダンベルやベンチ、懸垂器具などを買い揃えたそうですよ。
鍛え方は日によって鍛える部位を変える分割法を取り入れているそうで、このことから本格的なトレーニーであることが伺えますね。
出典：UOMO
他にも、午前中はランニング、午後からは奥さんと一緒にヨガを始めたなどとも語っており、ステイホーム期間でも積極的に体を動かしていたようです。
最近では柔術やリップスティックも始めた
出典：クランクイン！
滝藤賢一さんの好奇心はとどまるところを知らないようで、2021年9月のインタビューでは柔術やリップスティックにも挑戦し始めたそうですよ。
ちなみにリップスティックとはこのようなボードのこと↓
出典：リップスティック
このようなグラグラするボードに乗り体幹を鍛えるようです。
40歳を超えても新しいことにチャレンジする滝藤賢一さんの若々しさに驚かされますね！
滝藤賢一さんは今の体型を維持することを目標としており、今後の予定を
「絞りきったらまた大きくして。膨らませて削る、膨らませて削るを繰り返す」
と語っていました。
鍛える目的は面白いから？
滝藤賢一さんはなぜこんなにもストイックに身体を鍛えることができるのでしょうか？
俳優の仕事として行う役作り以外にも何か理由があるのではないかと思い調べてみた所、滝藤さんは予想外なモチベーションを持っていました。
「滝藤が脱いだらバッキバキの腹筋！」って、そのギャップ面白くないですか？ その面白さのためだけに学生時代にも経験したことないほどのトレーニングをしていますよ(笑)。
出典：CREA
なんと、”面白いから”という理由でした^^
「面白いから筋トレをしている」と聞いて、最初は筋トレ自体が面白いからやっているのかと思ったのですが、「観ている人が面白いから」というサービス精神が滝藤賢一さんを物語っていますね！
もちろん、俳優としての役作りが第一なのでしょうが、それ以外でも楽しませてくれようとする姿が素敵です。
私服がお洒落・植物など多趣味で有名
滝藤賢一さんと言えば筋肉ではなく、私服がオシャレなことや多趣味なことで有名ですよね。
出典：UOMO
植物もお好きなようで自宅にはたくさんのプランターを栽培しているようです。
出典：UOMO
特にファッション関係では滝藤賢一さんのお洒落な私服を題材とした、『服と賢一 滝藤賢一の『私服』着こなし218』というスタイルブックを出版するほど
出典：中日スポーツ
海外の俳優さんかと思うほど服を着こなしていますね！
お洒落すぎて一般人には真似できないですけどね^^；
まとめ
・滝藤賢一さんは意外にも細マッチョだった！
・撮影現場でも筋トレを欠かさないほどストイックに鍛えている
・きっかけは海外の俳優に憧れたこと
・現在は面白いから鍛えている
以上、滝藤賢一さんの筋肉に関するまとめでした！
じゃあ、また。
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